하지정맥의 원인과 증상 및 치료방법

하지정맥이란 다리 정맥이 늘어나서 피부 표면이 울퉁불퉁하게 보이는 질환입니다. 정맥은 심장으로 혈액을 되돌리는 역할을 하는데, 하지정맥이 발생하면 정맥의 판막이 손상되어 혈액이 역류하게 됩니다. 이로 인해 정맥이 늘어나고 피부 표면이 울통 불퉁하게 보이게 됩니다. 

 

하지정맥의 원인

 

일반적으로 하지정맥의 원인은 가족력에 있는데 유전적 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 또한 오래 서서 일하거나 오래 앉아서 일하는 경우도 하지정맥을 유발할 수 있습니다. 보통 남성보다는 여성에게 잘 일어나는 질환이고 특히 여성의 경우 임신을 했을 때 일시적으로 자궁이 커지면서 정맥에 압력이 가해져 하지정맥에 발생할 수 있습니다. 그 밖에도 나이가 들면 정맥의 탄력이 떨어져 하지정맥을 유발할 수 있고, 체중이 많이 나가는 비만이나 운동부족으로 인한 경우도 하지정맥의 원인이 됩니다. 

 

하지정맥의 증상

 

하지정맥의 대표적인 증상으로는 다리 피부가 울퉁불퉁하게 보이고 심할 경우 색소침착이나 궤양이 생길 수 있습니다. 늘어난 정맥을 손으로 만지면 통증이 느껴지기도 합니다. 또한 다리가 굉장히 무거운 느낌이 나고 오래 서 있거나 앉아 있을 경우 저리거나 아픈 느낌이 들기도 합니다. 심한 경우 다리 통증으로 인한 불면증이 생길 수 있고 새벽에 다리가 저리거나 쥐가 나서 고통스러울 때도 있습니다. 

 

하지정맥 치료방법

 

하지정맥의 치료방법으로는 압박스타킹이나 붕대를 사용하여 정맥의 압력을 높이는 방법이 있습니다. 가장 간단한 방법으로 오래 서서 일하거나 장시간 앉아서 일하는 직업을 가진 사람들에게 일반적으로 많이 활용할 수 있는 치료 방법입니다. 효과적인 치료를 위해서는 일생생활 할 때도 꾸준하게 착용하는 것이 좋습니다. 또한 하지정맥의 치료방법으로는 약물치료가 있습니다. 정맥의 혈액순환을 개선하는 약물을 복용하는 방법도 하지정맥 치료에 도움이 됩니다. 요즘에는 치료법이 발달하여 늘어난 정맥에 광 섬유레이저를 발산하여 치료하는 방법도 증가하고 있습니다. 가장 직접적인 방법으로는 피부를 절개하여 늘어난 정맥의 조직을 제거하는 방법이 있습니다. 이는 마취가 필요한 수술이며 하루 또는 이틀 정도 입원하여 병원 치료를 받아야 합니다. 가장 확실한 방법이지만 피부 절개로 인한 상처가 생기는 치료 방법입니다.

 

하지정맥 예방법

 

하지정맥 예방하는 방법은 규칙적인 운동으로 혈액순환을 좋게 하여 정맥이 막히지 않게 하는 것이 좋습니다. 또한 과체중으로 인한 다리의 무리가 가지 않도록 하는 것이 좋고, 혈액순환에 좋지 않은 타이트한 옷은 피하는 것이 좋습니다. 장시간 서 있는 것을 피하고, 수시로 다리를 번갈아 가면서 움직이는 운동을 하는 것이 좋습니다. 식이섬유가 많은 음식을 섭취하면 변비를 예방할 수 있는데 이는 변비로 인해 대변 시 무리하게 힘을 주면 복압이 상승하여 정맥 발생에 영향을 주어 하지정맥에 원인이 될 수 있습니다. 임신 중인 여성이나 가족력이 있는 사람은 압박스타킹을 구입하여 평상시 착용하는 것만으로도 하지정맥을 예방할 수 있습니다.